籃球運動起源

籃球比賽規則

基本籃球技巧

球員位置介紹

球賽術語縮寫

  • 30秒鐘規則 - 進攻球隊在場上控球時必須在30秒鐘內投籃出手,NBA比賽為24秒,NCAA全美大學體育聯合會比賽中為35秒。

  • 10秒鐘規則 - 球隊從後場控制球開始,必須在10秒鐘內使球進入前場即對方的半場。

  • 5秒鐘規則 - 持球後球員必須在5秒鐘之內擲界外球出手。NBA規則中為10秒。

  • 侵人犯規 - 與對方發生身體接觸而產生的犯規行為。

  • 技術犯規 - 隊員或教練員因表現惡劣而被判犯規,比如與裁判發生爭執等情況。

  • 取消比賽資格 - 球員做出的不體現運動員精神的犯規動作,比如打人。發生此類情況後,球員應立即被罰出場外。

  • 隊員5次犯規 - 無論是侵人犯規,還是技術犯規,一名球員犯規共5次,必須離開球場,不得再進行比賽,NBA規定為6次。

  • 違例 - 既不屬於侵人犯規,也不屬於技術犯規的違反規則的行為。主要的違例行為是非法運球,帶球走,使球出界。

  • 隊員出界 - 球員帶球或球本身觸及界線或甲線以外區域,即屬球出界。在球觸線或線外區域之前,球在空中不算出界。

  • 干擾球 - 投籃的球向籃下落時,雙方隊員都不得觸球。當球在球籃裡的時候,防守隊員不得觸球。

  • 被緊密盯防的選手 - 被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之內傳球,運球或投籃,否則其隊將失去控球權,NBA規則中無此規定。

  • 球回後場 - 球隊如已將球從後場移至前場,該球隊球員便不能再將球移過中線或運回後場。



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